Hábitos saludables

Consideramos esencial trabajar ciertos valores que permitan a los niños / as desarrollarse de manera adecuada y completa. Los hábitos saludables ocupan una parte muy importante de la educación que queremos transmitir a nuestros alumnos y es el momento ideal para inculcar rutinas de vida que sean beneficiosas para ellos / as y que las puedan poner en práctica a lo largo de su vida.

Este debería ser un objetivo a trabajar tanto en el ámbito escolar como en el familiar, creemos importante crear una cohesión en el desarrollo y en la educación de los niños. Por este motivo, animamos a todas las familias a seguir este camino de vida saludable y los apoyamos desde el centro fomentando prácticas deportivas y una alimentación sana.

Los alumnos de Primaria siguen una rutina semanal de deporte que les permite adquirir beneficios físicos, ya que está demostrado que nos ayuda a evitar enfermedades además de favorecer el desarrollo de los músculos y los huesos. Por otro lado, nos beneficia de manera psicológica que nos hace estar más felices y liberar tensiones. También tiene beneficios académicos aumentando el flujo sanguíneo cerebral y mejorando la capacidad de aprendizaje y, no olvidemos, los beneficios sociales que les anima a relacionarse con los compañeros de clase y crear cohesión de grupo.

Así pues, estableciendo los hábitos saludables como un pilar de nuestro ideario educativo, añadimos a la práctica deportiva, la buena alimentación de los niños / as. Creemos necesario un menú equilibrado a la hora de comer y, en los primeros cursos de Primaria, lo complementamos con una rutina de desayunar fruta dos días a la semana, lo que supone un beneficio muy grande para ellos / as.

Seguiremos velando por un buen crecimiento de nuestros alumnos y animando a todas las familias a sumarse a estos buenos hábitos.

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