Hàbits saludables

Considerem essencial treballar certs valors que permetin els nens/es desenvolupar-se de manera adequada i complerta. Els hàbits saludables ocupen una part molt important de l’educació que volem transmetre els nostres alumnes i és el moment ideal per inculcar rutines de vida que siguin beneficioses per ells/es i que les puguin posar en pràctica al llarg de la seva vida.

Aquest hauria de ser un objectiu a treballar tan en l’àmbit escolar com en el familiar, creiem important crear una cohesió en el desenvolupament i en l’educació dels infants. Per aquest motiu, animem a totes les famílies a seguir aquest camí de vida saludable i els recolzem des de l’escola tot fomentant pràctiques esportives i una alimentació sana.

Els alumnes de Primària segueixen una rutina setmanal d’esport que els permet adquirir beneficis físics, ja que està demostrat que ens ajuda a evitar malalties a més d’afavorir el desenvolupament dels músculs i els ossos. Per altra banda, ens beneficia de manera psicològica perquè ens fa estar més feliços i alliberar tensions. També té beneficis acadèmics tot augmentant el flux sanguini cerebral i millorant la capacitat d’aprenentatge i, no oblidem, els beneficis socials que els anima a relacionar-se amb els companys de classe i crear cohesió de grup.

Així doncs, establint els hàbits saludables com un pilar del nostre ideari educatiu, afegim a la pràctica esportiva, la bona alimentació dels nens/es. Creiem necessari un menú equilibrat a l’hora de dinar i, en els primers cursos de la Primària, ho complementem amb una rutina d’esmorzar fruita dos dies a la setmana, fet que suposa un benefici molt gran per ells/es.

Seguirem vetllant per un bon creixement dels nostres alumnes i animant a totes les famílies a sumar-se a aquests bons hàbits.

Articles relacionats

Project Yourself and The Power of the words

Project Yourself and The Power of the words

Project Yourself Project Yourself Entrepreneurship’s sole aim to empower each individual Student on multiple levels. Through the development of an entrepreneurial project about social needs to build a better world. The main pedagogical objectives are: -Present...

Cafè pedagògic amb l’Equip Impulsor

Cafè pedagògic amb l’Equip Impulsor

ESCOLTA L'ENTREVISTA EN FORMAT PODCAST Per què un equip Impulsor? Quines funcions té? El paper de l’Equip Impulsor és servir com a òrgan consultor de centre que reculli les necessitats del centre, detecti tendències i noves competències del s.XXI (acadèmiques i...