Hàbits saludables

gener 26, 2021

Considerem essencial treballar certs valors que permetin els nens/es desenvolupar-se de manera adequada i complerta. Els hàbits saludables ocupen una part molt important de l’educació que volem transmetre els nostres alumnes i és el moment ideal per inculcar rutines de vida que siguin beneficioses per ells/es i que les puguin posar en pràctica al llarg de la seva vida.

Aquest hauria de ser un objectiu a treballar tan en l’àmbit escolar com en el familiar, creiem important crear una cohesió en el desenvolupament i en l’educació dels infants. Per aquest motiu, animem a totes les famílies a seguir aquest camí de vida saludable i els recolzem des de l’escola tot fomentant pràctiques esportives i una alimentació sana.

Els alumnes de Primària segueixen una rutina setmanal d’esport que els permet adquirir beneficis físics, ja que està demostrat que ens ajuda a evitar malalties a més d’afavorir el desenvolupament dels músculs i els ossos. Per altra banda, ens beneficia de manera psicològica perquè ens fa estar més feliços i alliberar tensions. També té beneficis acadèmics tot augmentant el flux sanguini cerebral i millorant la capacitat d’aprenentatge i, no oblidem, els beneficis socials que els anima a relacionar-se amb els companys de classe i crear cohesió de grup.

Així doncs, establint els hàbits saludables com un pilar del nostre ideari educatiu, afegim a la pràctica esportiva, la bona alimentació dels nens/es. Creiem necessari un menú equilibrat a l’hora de dinar i, en els primers cursos de la Primària, ho complementem amb una rutina d’esmorzar fruita dos dies a la setmana, fet que suposa un benefici molt gran per ells/es.

Seguirem vetllant per un bon creixement dels nostres alumnes i animant a totes les famílies a sumar-se a aquests bons hàbits.

Articles relacionats

Entrevista a Carlos Nasarre, director del Sagrat Cor Sarrià

Entrevista a Carlos Nasarre, director del Sagrat Cor Sarrià

Queremos conocer con más profundidad tu visión y vivencia pedagógica en el mundo actual. ¿Cómo se afronta la misión docente siendo este un ámbito tan cambiante? Cierto es que estamos viviendo tiempos de cambio en el mundo de la educación. Pero ¿cuándo no hemos vivido...

Treballem la dimensió espiritual i social

Treballem la dimensió espiritual i social

Els alumnes de primer de Batxillerat dediquen quatre dies del curs escolar a viure la Setmana Barat. Unes jornades dedicades a la formació integral dels alumnes en totes les seves dimensions basades en la pedagogia de Sta. Magdalena Sofia Barat, fundadora de les...

“Col·laborar per crear” Repte artístic de 1r de l’ESO

“Col·laborar per crear” Repte artístic de 1r de l’ESO

Els alumnes de 1r i 2n de l’ESO gaudeixen de diferents reptes vinculats a diferents àrees. Aquest és un exemple de com treballem i de les nostres fites com a professionals de l’educació. Aquest any hem iniciat un repte artístic amb els alumnes de 1r de l’ESO. Els...